ミネラル酵素グリーンスムージーの効果的な飲み方

 

ミネラル酵素グリーンスムージーを飲んでいる人の口コミを調べるとダイエット効果を実感できなかった口コミとダイエット効果を実感できた口コミに大きく分かれます。

 

その違いはなんなのでしょうか?ミネラル酵素グリーンスムージーにダイエット効果があるのか、ないのか?それぞれの口コミをご紹介してミネラル酵素グリーンスムージーで痩せる効果的な飲み方をご紹介します。

 

 

ミネラル酵素グリーンスムージーで痩せなかった口コミ

 

 

まずは悪い口コミからご紹介します。

 

30代女性
飲めずに残っています
一食置き換えができたらダイエット効果もあるのかもしれませんが、これだけでは次の食事までもたないのでその間に何か食べてしまうので痩せません。
どれも水やミルクで混ぜてもマズイです。アップルジュースで作るとマンゴーフレーバーのグリーンスムージーは美味しいです。

 

20代女性
3袋のうち1袋しか開封しておらず3杯ほどしか飲んでいません。(3回とも飲みきれませんでした。)とにかく粉っぽさ、溶けにくさがあります。

 

20代女性
牛乳だと全く溶けず粉の塊が残ってマズイです。水だと味が薄くてマズイです。こんなに溶けにくいのは初めてでビックリです!

 

40代女性
ダマがたくさん出来てしまって飲めません。
作り方を見直したり、シェイク後しばらく時間を置いてみたり、温めた牛乳に混ぜてみたりしました。色々な事やってみたのですが改善できません。

 

30代女性
どの味もさっぱりしていて美味しかったです。ダイエット効果はないですし、腹もちもないです。一袋あたり約2000円。嗜好品としては高い買い物でした。

 

20代女性
朝食を置き換えてますが、私は痩せないです。

 

30代女性
1か月置きかえダイエットしたけど2キロしか痩せない!あまりにもまずくてビックリしたけど頑張った。吐きそうになりながら1袋飲んだのに・・・

 

40代女性
痩せない
ダイエットの為に購入しましたが、1ヶ月たっても0、1キロも変化なし。朝の置き換えだけじゃそう簡単には痩せそうにないです。水割りじゃ不味くて飲めないので、私は牛乳か豆乳で割ってのんでます。

 

なるほど~、口コミをまとめると

  • 味がまずくて飲めない
  • ダマができてマズイ
  • 満腹感が出ない
  • 朝の置き換えでは痩せない

 

などの意見がありますね。次にミネラル酵素グリーンスムージーで痩せてしまった口コミを見ていきましょう。

 

ミネラル酵素グリーンスムージーで楽に痩せた口コミ

 

 

20代女性
購入後しばらく飲んでいます。チアシード入りを朝作り、夜まで冷蔵庫で寝かせて、夜1食を置き換えています。少し痩せたかな?!という印象です。無くなったらまた購入します。

 

30代女性
毎朝、豆乳とこちらグリーンスムージーをスプーン2杯ほど混ぜて飲んでいます。飲み始めて一ヶ月で4キロ痩せました。(ピーク53キロから、49キロ)うれしいことに周りからもなんだか痩せたねって言われました。水ではなく豆乳にすることで、腹持ちもよいのでおすすめ。5月の友人の結婚式までに46キロを目指してがんばります。

 

40代女性
ご飯置き換えダイエットをしていて、飲み始めて3週間くらい。私としては肩、背中、内腿の肉付きが減ったような気がします。なんと家族にも痩せた?と言われてしまいました。元々普通体型ですが、もうちょっとスリムになるまで続けたいと思います。

 

30代女性
400mlで作るとお腹がいっぱいになって夕食を我慢できます!健康の為にもずっと続けたいと思います。

 

40代女性
主人は週3回夕食抜き(それ以外は特に何もせず)でスムージーに置き換えたところ、一ヶ月で約1キロ減です。緩やかな減少ですが、ウエスト周りがだいぶ細くなったので見た目は結構変わりました。私が購入して自分用に飲むつもりだったのに主人の方が効果出ているのが複雑です(笑)

 

30代女性
飲みやすいです。2ヶ月ほど前から夕食の置き換えをしており、3kg減量出来ました。

 

30代女性
夕食にこのスムージーを飲んで朝と昼は普通に食べてます。生理前なのに体重が増えるどころか少し減ってるのがうれしい!は豆乳か牛乳で飲んでますが、チアシードを入れても美味しいです。

 

40代女性
生理後から2週間、夕食を置き換えました。結果3kg減量できました。
置き換えといってもスムージーの前にキャベツやところてんなどのカロリーの低いものを食べてストレスを感じないように工夫しました。停滞期とリバウンドに気をつけながら3ヶ月は頑張りたいと思います。

 

20代女性
美味しい
何をしてもうまくいかなかったダイエット…ダメもとで購入しました。夕方、牛乳や野菜ジュースで飲み夕食は少量で満腹。1ヶ月で1kgのダイエットに成功しました。
空腹で辛いダイエットではなく、知らず知らずのうちに減量できるなんて思ってもみなかったです。

 

ミネラル酵素グリーンスムージーで痩せた人は食事の置き換えをしている人が多いですね。それも朝よりも夕食を置き換える人が多いです。

 

夜置き換えでラク・ダイエット

 

 

痩せるためには摂取カロリーを消費カロリーよりも少なくしなければなりませんね。3食のうち、一番摂取カロリーが多いのでは夕食。ですから夕食をミネラル酵素グリーンスムージーに置き換えるとダイエット効果が高いのです。

 

痩せなかった口コミでは朝食置き換えする人が多かったですね。朝食は摂取カロリーがそれほど多くないのでミネラル酵素グリーンスムージーに置き換えても摂取カロリーの差が大きくありません。

 

しかし、夕食をミネラル酵素グリーンスムージーに置き換えると摂取カロリーの差が大きくなります。毎日続けることで1週間後、1カ月後には普通の生活をしているだけで体重が減ってきます

 

ミネラル酵素グリーンスムージーの水以外のおいしい飲み方

 

悪い口コミにあったミネラル酵素グリーンスムージーのダマ。私はあまり気になりませんでした。水を先に入れて粉を上から振りかけるとダマができにくいような気がします。あと腹持ちが良くない場合は、水以外のもので割るといいと思います。、

 

ミネラル酵素グリーンスムージーは水で飲む以外にも、牛乳で飲んだり、豆乳で飲んだりできます。あとはヨーグルトにかけるという方法も。

 

毎日同じ味だと飽きてしまうので飲み方を工夫したほうがいいです。あとは水以外の牛乳や豆乳で割るととろみがつくので腹持ちがよくなります。夕食置き換えでお腹がすくこと心配な人は牛乳や豆乳で飲むといいですね。

 

 

ミネラル酵素グリーンスムージーは粉末の味の種類が多いのも特徴。一番人気はマンゴー味ですが、他にピーチ味、はちみつレモン味、アセロラ味、豆乳抹茶味、アサイーバナナ味、アサイーベリー味があります。全部で7種類ですね。

 

同じフレーバーよりも数種類の味を用意しておいて、その日の気分によって飲み分けるのもいいですよ。「今日はどの味にしようなか~」とダイエットが楽しくなります。